テニス肘の治療方法やリハビリをご紹介

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テニス肘|リハビリメニュー【一覧】

     
テニスによる障害を克服するためのリハビリメニュー。


安静後痛みがなくなったので、テニスを再びしたら再発せずにプレーできるでしょうか。
スポーツ障害において痛みがでてしまうのには必ず理由があります。
例えば、フォームに問題があり肘への負担が大きい事や特定の筋力不足による痛みが発生するなど原因は様々あります。

その理由を除去しないまま同じようにプレーを続けても、痛みが再発しないでしょうか??痛めたからと言って、何もしないままほおっておいていけません。

あなたは計画性のある正しい段階的なリハビリを行っていますか??
ぜひ積極的に計画性のある復帰までの段階的なリハビリメニューを行い、
テニス肘を克服しましょう。

テニス肘|リハビリメニュー

痛む部位・症状・年齢等でそれぞれ分かれておりますのでご自分の症状にあったものをお選び下さい。なおどれを選べば分からない方はお問い合わせページよりお問い合わせください。

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テニス肘|リハビリメニュー【男性】

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