テニス肘の治療方法やリハビリをご紹介

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テニス肘の体験談

ここでは、みなさんのテニス肘や肩痛などテニスによる障害の実際の体験・経験談を掲載しております。
ぜひ、ご自身のリハビリや治療に役立てて下さい。また随時体験談を募集をしておりますのでぜひ、
あなたのテニス障害のお話を聞かせて下さい。

テニス肘 肘内側の痛み

36歳 男性
テニス歴 10年以上
重症度 中
プレー頻度 週1回程度
痛めている期間 1か月前から 
既往歴 それ以前にも何度か
痛む部位 右肘の内側
症状及び経過 1か月前ほどの練習中に肘に違和感を覚えたが、そのままプレーを続けた。
その練習後、徐々に痛みが強くなってきた。

熱感があり、肘が重い感じがあったが曲げ伸ばしは可能であった。病院等には行かずシップを張り安静に努めた。翌週は練習を休み、2週間後に肘の重さ感がだいぶ取れてきたので練習を再開してみた。しかしストローク時に痛みが響くのでほとんど練習できなっかた。

2週間しても痛みがあるので、近くに整形外科を受診した。診察・検査も受けるも骨等に異常は見られずシップをもらい安静を指示された。その後軽くテニスをしてみるも痛みがあり現在も症状が続いている。


テニス肘 肘内側の痛み

36歳 男性
テニス歴 10年以上
重症度 中
プレー頻度 週1回程度
痛めている期間 1か月前から 
既往歴
痛む部位 右肘の内側
症状及び経過 1か月前ほどの練習中に肘に違和感を覚えたが、そのままプレーを続けた。
その練習後、徐々に痛みが強くなってきた。

熱感があり、肘が重い感じがあったが曲げ伸ばしは可能であった。病院等には行かずシップを張り安静に努めた。翌週は練習を休み、2週間後に肘の重さ感がだいぶ取れてきたので練習を再開してみた。しかしストローク時に痛みが響くのでほとんど練習できなっかた。

2週間しても痛みがあるので、近くに整形外科を受診した。診察・検査も受けるも骨等に異常は見られずシップをもらい安静を指示された。その後軽くテニスをしてみるも痛みがあり現在も症状が続いている。




テニスによる肩・手首・脚の障害(肘以外)の体験談

テニスによる肩・手首・脚など肘以外の痛みについての体験談を掲載しております。
症状や病態など個人差はそれぞれありますが参考になさってください。

【アンケート】自分の経験談を投稿する

みなさんの体験談を受け付けております。以前痛めた経験がある方、また今現在痛めている方はぜひ投稿して下さい。